{"product_id":"vaincre-la-procrastination","title":"Vaincre la procrastination","description":"\u003ch2 data-section-id=\"14rq8km\" data-start=\"186\" data-end=\"299\"\u003e\u003cstrong data-start=\"188\" data-end=\"299\"\u003eEt si le vrai problème n’était pas le manque de temps… mais ce que la procrastination te vole chaque jour ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"13o9a1p\" data-start=\"301\" data-end=\"394\"\u003e\u003cstrong data-start=\"304\" data-end=\"394\"\u003eVaincre la procrastination : reprendre le contrôle, passer à l’action et avancer enfin\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"396\" data-end=\"470\"\u003eTu sais ce que tu devrais faire…\u003cbr data-start=\"428\" data-end=\"431\"\u003emais tu repousses.\u003cbr data-start=\"449\" data-end=\"452\"\u003eEncore. Et encore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"472\" data-end=\"677\"\u003eTu reportes à demain, puis au lendemain.\u003cbr data-start=\"512\" data-end=\"515\"\u003eTu te promets de t’y mettre “bientôt”.\u003cbr data-start=\"553\" data-end=\"556\"\u003eEt pendant ce temps, les tâches s’accumulent, la culpabilité grandit, la motivation baisse… et la frustration s’installe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"679\" data-end=\"842\"\u003e\u003cstrong data-start=\"679\" data-end=\"726\"\u003eLa procrastination n’est pas de la paresse.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"726\" data-end=\"729\"\u003eC’est souvent un mélange de peur, de fatigue mentale, de manque de clarté, de pression ou de blocages invisibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"844\" data-end=\"1003\"\u003eL’eBook \u003cstrong data-start=\"852\" data-end=\"882\"\u003eVaincre la procrastination\u003c\/strong\u003e a été conçu pour t’aider à comprendre ce mécanisme, casser ce cercle infernal et retrouver une vraie dynamique d’action.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1005\" data-end=\"1113\"\u003eParce que ta vie ne devrait pas rester bloquée dans le “plus tard”.\u003cbr data-start=\"1072\" data-end=\"1075\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1075\" data-end=\"1113\"\u003eIl est temps d’avancer maintenant.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1115\" data-end=\"1118\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"8n183e\" data-start=\"1120\" data-end=\"1181\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1123\" data-end=\"1181\"\u003ePourquoi cet eBook peut vraiment changer ton quotidien\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1183\" data-end=\"1251\"\u003eLa procrastination ne fait pas que te ralentir.\u003cbr data-start=\"1230\" data-end=\"1233\"\u003eElle abîme aussi :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1253\" data-end=\"1386\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1nix18g\" data-start=\"1253\" data-end=\"1276\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1276\"\u003eta confiance en toi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lbedmk\" data-start=\"1277\" data-end=\"1300\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1300\"\u003eton énergie mentale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3gtg59\" data-start=\"1301\" data-end=\"1320\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1303\" data-end=\"1320\"\u003eta productivité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ji3t1i\" data-start=\"1321\" data-end=\"1336\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1336\"\u003eta sérénité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wxmqno\" data-start=\"1337\" data-end=\"1386\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1339\" data-end=\"1386\"\u003eet parfois même tes projets les plus importants\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1388\" data-end=\"1552\"\u003eÀ force de remettre, tu finis par douter de toi.\u003cbr data-start=\"1436\" data-end=\"1439\"\u003eTu culpabilises.\u003cbr data-start=\"1455\" data-end=\"1458\"\u003eTu te sens dépassé(e).\u003cbr data-start=\"1480\" data-end=\"1483\"\u003eEt plus tu repousses, plus il devient difficile de passer à l’action.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1554\" data-end=\"1664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1554\" data-end=\"1664\"\u003eCet eBook t’aide à comprendre pourquoi tu procrastines et surtout comment sortir durablement de ce schéma.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1666\" data-end=\"1669\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"22thhm\" data-start=\"1671\" data-end=\"1716\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1716\"\u003eCe que tu vas apprendre dans cet eBook\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1718\" data-end=\"1767\"\u003eGrâce à cette lecture, tu vas découvrir comment :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1769\" data-end=\"2149\"\u003e✔ comprendre les vraies causes de ta procrastination\u003cbr data-start=\"1821\" data-end=\"1824\"\u003e✔ identifier les pensées et habitudes qui te bloquent\u003cbr data-start=\"1877\" data-end=\"1880\"\u003e✔ arrêter de repousser ce qui compte pour toi\u003cbr data-start=\"1925\" data-end=\"1928\"\u003e✔ retrouver de la clarté et de la motivation\u003cbr data-start=\"1972\" data-end=\"1975\"\u003e✔ passer à l’action même sans attendre “le bon moment”\u003cbr data-start=\"2029\" data-end=\"2032\"\u003e✔ créer une discipline plus simple et plus naturelle\u003cbr data-start=\"2084\" data-end=\"2087\"\u003e✔ avancer avec plus de régularité, de confiance et de légèreté\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2151\" data-end=\"2154\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"jhn0k4\" data-start=\"2156\" data-end=\"2190\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2159\" data-end=\"2190\"\u003eÀ qui s’adresse cet eBook ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2192\" data-end=\"2224\"\u003eCet eBook est fait pour toi si :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2226\" data-end=\"2527\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2a7qsj\" data-start=\"2226\" data-end=\"2273\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2228\" data-end=\"2273\"\u003etu repousses souvent les tâches importantes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ef86h\" data-start=\"2274\" data-end=\"2321\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2276\" data-end=\"2321\"\u003etu manques de régularité dans tes objectifs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gl38sz\" data-start=\"2322\" data-end=\"2370\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2324\" data-end=\"2370\"\u003etu te sens bloqué(e) malgré ta bonne volonté\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lhnnb6\" data-start=\"2371\" data-end=\"2411\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2373\" data-end=\"2411\"\u003etu culpabilises de ne pas agir assez\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iv5oe2\" data-start=\"2412\" data-end=\"2463\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2414\" data-end=\"2463\"\u003etu as du mal à rester concentré(e) et engagé(e)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pn22fg\" data-start=\"2464\" data-end=\"2527\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2466\" data-end=\"2527\"\u003etu veux enfin transformer tes intentions en actions concrètes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2529\" data-end=\"2532\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"g1s6uy\" data-start=\"2534\" data-end=\"2574\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2537\" data-end=\"2574\"\u003eCe que tu trouveras à l’intérieur\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2576\" data-end=\"2608\"\u003eDans cet eBook, tu découvriras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2610\" data-end=\"2907\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19kgx5s\" data-start=\"2610\" data-end=\"2671\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2612\" data-end=\"2671\"\u003eles mécanismes psychologiques derrière la procrastination\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"80jl88\" data-start=\"2672\" data-end=\"2727\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2674\" data-end=\"2727\"\u003eles erreurs fréquentes qui entretiennent l’inaction\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13wd88h\" data-start=\"2728\" data-end=\"2781\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2730\" data-end=\"2781\"\u003edes conseils pratiques pour reprendre le contrôle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rexpef\" data-start=\"2782\" data-end=\"2836\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2784\" data-end=\"2836\"\u003edes pistes concrètes pour te remettre en mouvement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gmjnsu\" data-start=\"2837\" data-end=\"2907\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2839\" data-end=\"2907\"\u003eune approche motivante, accessible et efficace pour agir durablement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2909\" data-end=\"3070\"\u003eCe n’est pas juste un livre sur la productivité.\u003cbr data-start=\"2957\" data-end=\"2960\"\u003eC’est un \u003cstrong data-start=\"2969\" data-end=\"3004\"\u003eguide de libération personnelle\u003c\/strong\u003e pour t’aider à sortir du blocage et à redevenir acteur de ta vie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3072\" data-end=\"3075\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"shxvxi\" data-start=\"3077\" data-end=\"3123\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3080\" data-end=\"3123\"\u003eLes bénéfices concrets de cette lecture\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3125\" data-end=\"3163\"\u003eAprès avoir lu cet eBook, tu pourras :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3165\" data-end=\"3507\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3165\" data-end=\"3226\"\u003emieux comprendre pourquoi tu remets toujours au lendemain\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3226\" data-end=\"3229\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3229\" data-end=\"3290\"\u003eagir plus facilement sans attendre la motivation parfaite\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3290\" data-end=\"3293\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3293\" data-end=\"3357\"\u003ete sentir plus léger(ère), plus organisé(e) et plus efficace\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3357\" data-end=\"3360\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3360\" data-end=\"3404\"\u003eréduire la culpabilité liée à l’inaction\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3404\" data-end=\"3407\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3407\" data-end=\"3455\"\u003ereprendre confiance en ta capacité à avancer\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3455\" data-end=\"3458\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3458\" data-end=\"3507\"\u003efaire enfin de vrais progrès dans tes projets\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3509\" data-end=\"3512\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"17rqmrn\" data-start=\"3514\" data-end=\"3529\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3517\" data-end=\"3529\"\u003eImagine…\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3531\" data-end=\"3719\"\u003eImagine te lever en sachant exactement quoi faire.\u003cbr data-start=\"3581\" data-end=\"3584\"\u003eImagine arrêter de tourner en rond mentalement.\u003cbr data-start=\"3631\" data-end=\"3634\"\u003eImagine ressentir la satisfaction d’agir, d’avancer, de terminer ce que tu commences.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3721\" data-end=\"3834\"\u003eImagine une vie où tes projets ne restent plus bloqués dans ta tête…\u003cbr data-start=\"3789\" data-end=\"3792\"\u003emais prennent enfin forme dans la réalité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3836\" data-end=\"3883\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3836\" data-end=\"3883\"\u003eC’est ce que cet eBook t’aide à construire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3885\" data-end=\"3888\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1okc82\" data-start=\"3890\" data-end=\"3969\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3893\" data-end=\"3969\"\u003eCe n’est pas un manque de potentiel. C’est un schéma que tu peux briser.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3971\" data-end=\"4177\"\u003eLa procrastination fait croire que tu es incapable, désorganisé(e) ou pas assez motivé(e).\u003cbr data-start=\"4061\" data-end=\"4064\"\u003eMais en réalité, tu as peut-être simplement besoin de comprendre ton fonctionnement et d’adopter les bonnes clés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4179\" data-end=\"4283\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4179\" data-end=\"4233\"\u003eTu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour avancer.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4233\" data-end=\"4236\"\u003eTu as juste besoin de recommencer différemment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4285\" data-end=\"4384\"\u003eCet eBook t’aide à sortir de l’auto-sabotage, à reprendre ton élan et à retrouver la fierté d’agir.\u003c\/p\u003e","brand":"Élan2vie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56745539535179,"sku":null,"price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/4939\/6555\/files\/couvertureprocrastination.png?v=1772966873","url":"https:\/\/elan2vie.fr\/products\/vaincre-la-procrastination","provider":"Élan2vie","version":"1.0","type":"link"}